Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Unter diesem Motto bietet Nina Dahm 8x ab dem 23.05.16  von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr einen Yoga Kurs im Hatha Stil an.

Entspannungs-/Atem – und Körperübungen sowie Meditationen werden Übungsinhalte sein. Geeignet für alle, die geplagt vom Alltagsstress etwas zur Ruhe kommen wollen.

Bitte bringen Sie in den großen Saal des Volkshauses eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und eine Matte mit.

Der Kurs kostet für SV Mitglieder 40.- € und für Nichtmitglieder 80.- €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldungen bitte an Christine Dahm Tel: 06158 84453