Breitensport Ausflug 2016  – in den Schwarzwald

Die Aqua-Kurse des SV 1946 Crumstadt sind sehr gefragt. Unsere Trainerinnen Daniela und Nina sind dazu von den Verbänden speziell ausgebildet und finden hohe Anerkennung bei den Teilnehmern. Die Kurse wenden sich an Mitglieder und Nichtmitglieder, wobei Letztere auf eigenes Risiko teilnehmen. Unsere Aqua-Kurse finden an den folgenden Tagen und Zeiten statt:

Dienstags mit Daniela ab 07.06.16
8x jeweils 18:00-18:45 oder 18:45-19:30 Uhr

Mittwochs mit Nina ab 08.06.16
8x jeweils 18:00-18:45 oder 18:45-19.30

Donnerstags mit Daniela ab 09.06.16
8x von 19:00-19:45 Uhr

Donnerstags ab 30.06.16 jeweils um 10:00 Uhr (5x)

Der Preis für 8 Einheiten beträgt 70.-€ und für 5 Einheiten 45.-€
Der Eintritt ist im Preis enthalten.

Anmeldung bei Christine Dahm Tel,: 06158 84453

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Unter diesem Motto bietet Nina Dahm 8x ab dem 23.05.16  von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr einen Yoga Kurs im Hatha Stil an.

Entspannungs-/Atem – und Körperübungen sowie Meditationen werden Übungsinhalte sein. Geeignet für alle, die geplagt vom Alltagsstress etwas zur Ruhe kommen wollen.

Bitte bringen Sie in den großen Saal des Volkshauses eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und eine Matte mit.

Der Kurs kostet für SV Mitglieder 40.- € und für Nichtmitglieder 80.- €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldungen bitte an Christine Dahm Tel: 06158 84453

Die Aqua-Kurse des SV 1946 Crumstadt sind sehr gefragt. Unsere Trainerinnen Daniela und Nina sind dazu von den Verbänden speziell ausgebildet und finden hohe Anerkennung bei den Teilnehmern. Die Kurse wenden sich an Mitglieder und Nichtmitglieder, wobei Letztere auf eigenes Risiko teilnehmen. Unsere Aqua-Kurse finden an den folgenden Tagen und Zeiten statt:

Im Hallenbad Griesheim

Aqua Fitness/Jogging: Dienstags um 17:15 und 18:00 Uhr (je 10 Mal, Gebühr € 80,00), 19:30 und 20:15 Uhr (je 10 Mal, Gebühr € 80,00) ab 12.01.2016 Der Eintritt ist nicht in der Kursgebühr enthalten.

In der Faschingswoche (09.02.16 u. 10.02.16) finden keine Kurse statt.

Weitere Auskünfte erteilt gerne die Abteilungsleiterin Breitensport Christine Dahm, Tel 06158 84453, die auch Ihre Anmeldungen entgegen nimmt.

Ab Dienstag, 24.03.2015, starten wir von 18.00 – 19:00 Uhr einen neuen Pilates-Kurs für Einsteiger über 10 Einheiten im großen Saal des Volkshauses. Mitglieder zahlen € 30,00, Nichtmitglieder € 60,00. Ihre verbindliche Anmeldung nimmt Christine Dahm entgegen, Tel. 06158 84453.

Ab Donnerstag, 29. Januar 2015, von 9:45 – 11:00 Uhr beginnt der Master-Personal-Trainer Dario Scheuch (Osteoporose- und Rückenschule) einen neuen Kurs mit 10 Trainingseinheiten im großen Saal des Volkshauses Crumstadt.
Alle Damen und Herren, die aktiv oder präventiv etwas gegen altersbedingten Kraftverlust und Osteo-porose unternehmen oder ihre individuelle Fitness verbessern wollen, sind herzlich eingeladen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mit. Mitglieder zahlen 30,00 €, Nichtmitglieder 60,00 €. Ihre verbindliche Anmeldung richten Sie bitte an Christine Dahm, Tel: 06158-84453.

Am Samstag, den 25.10.2014 findet der diesjährige SV Wanderausflug statt – „Auf den Rotenfels – mit 202m die höchste Steilwand nördlich der Alpen“
Es sind noch einige Plätze frei – mehr Infos hier (Link pdf) oder bei Christine Dahm Tel.06158 – 84453
Termin: Samstag, den 25.10.2014
Abfahrt um 09:00 Uhr von der Sporthalle

Der SV bietet für Kinder und Jugendlich aktuelle Moves und unterhaltsame Spiele.
Das können wir Euch bieten: Gemeinsames Tanzen, Mitgestalten der Tanzschritte in Gruppen sowie Spiele
Viel Spaß gehört natürlich in unser gesamtes Programm.
Termine ->
Für:
Kinder (auch Jungs)
von 6 – 10 Jahren
von 11- 14 Jahren
Wann:
Jüngere (Shooting Stars) von 19 – 20:00 Uhr
Ältere (No Limit) von 18 – 19:00 Uhr
Jeden Freitag

Wo: Großer Saal des Volkshauses Crumstadt

Kontakt: Mareike Hefermehl (Trainerin)
Tel.06158/7202577
E-Mail: mareikehefermehl@web.de

Der ausgebildete Master-Personal-Trainer Dario Scheuch (Osteoporose- und Rückenschule) lädt zum neuen Kurs ab Donnerstag, dem 25. September 2014 in den großen Saal des Volkshauses Crumstadt ein.
Krafttraining ist in jedem Alter die Grundlage für einen gesunden Körper. Alle Damen und Herren, die aktiv oder präventiv etwas gegen altersbedingten Kraftverlust und Osteoporose unternehmen oder ihre individuelle Fitness verbessern wollen, sind herzlich eingeladen. Kraft-, Ausdauer- und Entspannungstraining in geselliger Runde wird immer donnerstags von 9.45 -11.00 Uhr unter professioneller Anleitung angeboten. Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mit. Mitglieder zahlen 30,00 €, Nichtmitglieder 60,00 €. Ihre verbindliche Anmeldung richten Sie bitte an Christine Dahm, Tel: 06158-84453

Unsere sportlich aktiven Männer im Breitensport treffen sich wöchentlich einmal dienstags zum Training von Ausdauer und Beweglichkeit.
Im Sommer radeln sie um 17:00 Uhr ab dem Parkplatz am Sandbach durch das schöne Ried bei einer Tourenlänge von 30 bis 50 km verbunden mit einer gemütlichen Einkehr. In den Wintermonaten treffen sich die Sportler abends ab 19:00 Uhr am Stammtisch im Volkshaus oder unternehmen gemeinsame Wanderungen und Besichtigungen. Jedes Jahr fahren sie an vier Tagen ihre Sommertour von 300 – 350 km mit Übernachtungen und leichtem Gepäck. Alle, die Lust und Liebe an der Bewegung zur Erhaltung oder Verbesserung ihrer körperlichen Fitness haben und an einer netten Kameradschaft interessiert sind, laden wir hiermit herzlich zur Teilnahme an einem Probetraining ein. Dauerteilnehmer müssen aus versicherungsrechtlichen Gründen Mitglied des Vereins sein.
Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, können Sie sich bei Walter Herbert, Tel. 06245-9945165, Werner Hebermehl, Tel. 06158-84620, oder Günther Strauch, Tel. 06158-84440, über die Gruppe und ihre Aktivitäten informieren.