Die Aqua-Kurse des SV 1946 Crumstadt sind sehr gefragt. Unsere Trainerinnen Daniela und Nina sind dazu von den Verbänden speziell ausgebildet und finden hohe Anerkennung bei den Teilnehmern. Die Kurse wenden sich an Mitglieder und Nichtmitglieder, wobei Letztere auf eigenes Risiko teilnehmen. Unsere Aqua-Kurse finden an den folgenden Tagen und Zeiten statt:

Dienstags mit Daniela ab 07.06.16
8x jeweils 18:00-18:45 oder 18:45-19:30 Uhr

Mittwochs mit Nina ab 08.06.16
8x jeweils 18:00-18:45 oder 18:45-19.30

Donnerstags mit Daniela ab 09.06.16
8x von 19:00-19:45 Uhr

Donnerstags ab 30.06.16 jeweils um 10:00 Uhr (5x)

Der Preis für 8 Einheiten beträgt 70.-€ und für 5 Einheiten 45.-€
Der Eintritt ist im Preis enthalten.

Anmeldung bei Christine Dahm Tel,: 06158 84453

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Unter diesem Motto bietet Nina Dahm 8x ab dem 23.05.16  von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr einen Yoga Kurs im Hatha Stil an.

Entspannungs-/Atem – und Körperübungen sowie Meditationen werden Übungsinhalte sein. Geeignet für alle, die geplagt vom Alltagsstress etwas zur Ruhe kommen wollen.

Bitte bringen Sie in den großen Saal des Volkshauses eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und eine Matte mit.

Der Kurs kostet für SV Mitglieder 40.- € und für Nichtmitglieder 80.- €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldungen bitte an Christine Dahm Tel: 06158 84453